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【乐动一刻】公司轻健身角生机教练为我们带来运动小器械的运用指南（5）

时间 : 2023-12-22 来源：安博电竞app

原标题：【乐动一刻】公司轻健身角生机教练为我们带来运动小器械的运用指南（5）

2020年，跟着《中国电信上海公司职工健康服务举动三年规划（2020-2022）》的推动，今年在“提高职工本身免疫力打造企业健康生产力”的职工健康服务主题下，继2019年完成对十家“轻健身角”试点落地建造的一起，将对32家底层单位“轻健身角”建造完成全掩盖。

2019年，公司经过理论学习、现场实操与日常带教的系统化训练查核，共培养了近百名企业自己的生机健康教练；2019年，公司试点落地了十家轻健身角，在为每一个轻健身角装备运动小器械的一起，一起有对应的本单位生机健康教练引导我们展开日常工间操与健身活动，经过硬环境和软实力的双向推动，助力底层全员健身活动的遍及与掩盖。

本周十家轻健身角生机教练为我们带来的小器械运用指南是哑铃和水壶铃，供我们日常学习训练。

生机轻健身角的小器械运用已悉数放送，期望在日常健身训练中能对我们起到必定的协助，让生机相伴每一天！回来搜狐，检查更加多

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